ETKİ

İlişkide olduğumuz herkes , bir diğeri olan ilişkimizi etkiliyor. Örneğin aşk ilişkisinde çok mutlu iseniz garsona çok kaba davranamazsınız.
Ya da kayınvalidinize çok kızgınken kocanızla çok mutlu olamazsınız.
Patronunuz ya da müdürünüzle aranız bozukken sevgilinize çok iyi davranamazsınız
Denklem gibi birşey bu.Her iki tarafta da eşitlik sağlanmalı


Bu yüzden !  bir ilişkisini kurtarıcı gibi görmemeli insan. Diğer ilişkileri bozukken sadece aşk ilişkisine bel bağlayıp kendisini rahatlamasını talep etmemeli. Her ilişkisine  dikkat etmeli, çok uyanık olmalı
Her ilişki bir diğerini etkiliyor ...Bunu hiç akıldan çıkarmamalı.

DR JEYKLL AND MR HYDE

 Kimse sadece iyi veya sadece kötü diye nitelendirilebilir mi?

 Zaman zaman biz bile kendimizi tanıyamıyoruz,Birilerini kırıyor, incitiyor, üzüyoruz.Bunu bilinçlimi yapıyoruz.Tabi ki hayır.Kim karşısındakini hele sevdiğibir  insanı bile bile incitir?

Bunu yapan benliğimiz ele geçiren Mr Hyde.Dr Jeykll tamamen masum.



 

HERŞEYİN TERS GİTTİĞİ ZAMANLAR.

Bazen herşey ters gidiyor gerçekten de. Herkes herşey üstüne üstüne geliyormuş gibi oluyor insan.
Öyle zamanlarda suçlu arıyorsun. '' X Neden böyle davranıyor . ne kadar dırdırcı.
Offf arkadaşlarım hep sıkıcımıydı bana mı öyle geliyor? S nin tek derdi beni kullanmak,ancak çıkarı varsa yanımda.Z ne kadar dedikoducu. bütün gün kayınvalidesinin ne kadar kötü bir insan olduğundan bahsetti durdu.
Üstelik yatırım diye aldığın altının fiyatı düştü.Zarardasın.Trafik de berbat.Aldığın birkaç kiloyu da bir türlü veremiyorsun
 Sıkıldımmm sıkıldıımmm. Boğulucammm.

C beni anlar onunla konuşmalıyım.AAA o da ne ? O da meğer kardeşiyle çok kötü bir kavga etmiş
Gergin, üstelik o da benim üzerime geliyor
Sanki herkes elbirliği etmiş beni sıkmaya çalışıyor.Zavallı ben.Haksızlık ediyorlar hep bana.dır dır dır vır vır derken çok fena hastalanıyorsun.Çünü bünye bu kadarını kaldıramıyor.Dayanamayacağın bir noktaya geliyorsun.Sonra tesadüfen ! eline bir kitap geçiyor.

Anlamaya başlıyorsun.Hepsini sen yarattın.Anlamasına anlıyorsun da o kafadaki ses  çok inatçı.
Hala seni kurban gibi hissetiriyor. İntikam senaryoları kuruyor,içleniyor, öfkeleniyor.Kızgın, kırgın, üzgün... Seviyor aslında için için öyle olmayı.Şartların kurbanısın öyle ya. Herkes sana karşı.

Dinlemeyi reddediyorsun ,üzerine geliyor, çok uyanık, çok inatçı, boşluk bulduğu gibi sızıyor,
Hiç boş kalmamalı o yüzden, sevdiğin bir uğraş bulmalıGeçmişi düşünüp içerlemek , geleceği düşünüp endişelenmek yerine sana sevinç verecek faaliyetlerde bulunmalı..Çünkü o inatçı ses sevinçden huzurdan hiç hoşlanmıyor , barınamıyor o duyguların yanında siniyor,

En ufak bir sinirlenmeye dikkat etmeli,en ufak bir içerlemeye,alınmaya.bir şey anlatmaya çalışıyor.O ses faaliyete geçiyor.dikkat et.Kendini ezdirme,kullandırma, hayır demeyi bil ama öfkelenmeden yap bunları.Senin içinde böyle davranılmayı çeken birşey olmasa insanlar da sana öyle davranmazdı.Ne olduğunu anla.Sorunlar neredeyse  kendiliğinden çözülsün

Belki de anahtar bu.Dikkat et.Keyif alacağın şeyler yap.Hepsi bu

ACI BEDENİ - DEVAM - ECKHART TOLLE

Acı beden, çoğu insanın içinde yaşayan yarı otonom bir enerji biçimidir ve duygulardan oluşan bir varlıktır.
Acıktığında ve kendini yenileme zamanı geldiğinde, uykusundan uyanır. Buna ek olarak, herhangi bir zamanda herhangi bir olayla tetiklenerek de harekete geçebilir. En önemsiz olayı, birinin söylediği ya da yaptığı bir şeyi ve hatta bir düşünceyi tetik olarak kullanabilir.
Eğer yalnız yaşıyorsanız ya da o sırada yakınınızda kimse yoksa, acı beden sizin düşüncelerinizle beslenir. Aniden, düşünce sisteminiz belirgin bir şekilde olumsuz hale gelir. Genellikle, bu olumsuz düşünce krizi başlamadan önce zihninize olumsuz bir duygu dalgasının girdiğini fark etmezsiniz; endişe ya da öfke gibi.
Bütün düşünceler enerjidir ve acı beden şimdi düşüncelerinizin enerjisiyle besleniyordur. Olumlu-olumsuz düşünceler; aynı enerjidir ama farklı bir frekansa sahiptir. Acı beden, mutlu ve olumlu bir düşünceyi hazmedemez

Her şey, sürekli hareket halinde olan enerji alanlarıyla titreşirler… Düşüncelerin kendilerine ait bir frekans alanı vardır ve olumsuz düşünceler daha alt seviyelerde kalırken, olumlu düşünceler daha üst seviyelere çıkar. Acı bedenin titreşim hızı, olumsuz düşüncelerin titreşim hızıyla aynıdır ve acı bedenin sadece olumsuz düşüncelerle ve duygularla beslenebilmesinin nedeni de budur.
Acı bedenden yayılan duygu, kısa süre içinde düşünce sisteminizi etkisi altına alır ve zihniniz acı bedenin kontrolü altına geçtiğinde, düşünce sisteminiz de olumsuz hale gelir. Kendinizi tamamen o sesin söyledikleriyle tanımlar, bütün bozuk düşüncelerine inanırsınız.O noktada, mutsuzluk bağımlılığı yerleşir

Sorun olumsuz düşünce trenini durduramamanız değildir; durdurmak istememenizdir. Acı beden için, acı zevktir. Bütün olumsuz düşünceleri iştahla yutar. Aslında, şimdi zihninizdeki ses, acı bedenin sesidir. Acı beden ve düşünce sisteminiz arasında kötücül bir döngü oluşur. Birkaç saat ya da birkaç gün sonra, kendini tazeleyip beslenmesini tamamlayarak uykusuna geri döner ve arkasında enerjisi tükenmiş bir organizma ve hastalıklara karşı daha açık bir fiziksel beden bırakır. Eğer bu size psişik bir asalak gibi göründüyse, haklısınız, çünkü gerçekten öyledir

ACI BEDENİ-ECKHART TOLLE DAN ALINTI

Acı beden sizi ele geçirdiğinde, daha fazla acı istersiniz. Ya mağdur veya fail olursunuz. Acı çektirmek veya acı çekmek ya da her ikisini aynı anda istersiniz. Aslında bu ikisi arasında da çok fark yoktur. Tabii ki bu süreçlerin bilincinde değilsinizdir ve hararetli bir şekilde acı istemediğinizi savunursunuz. Ama dikkatli bir şekilde bakın ve şunu göreceksiniz: Düşünme biçiminiz ve davranışlarınız, başkalarına ve kendinize acı çektirmek üzere inşa olmuştur

Acı beden, diğer bütün varlıklar gibi, var olmaya devam etmek ister ve onun varlığını sürdürebilmesinin tek yolu, sizin onunla farkında olmadan özdeşleşmenizdir. Akabinde, o ayaklanır, sizi ele geçirir, siz halini alır ve sizinle yaşam bulur. İhtiyaç duyduğu gıdayı sizin aracılığınızla temin eder

Güçlü, aktif acı bedene sahip biri, başkalarına son derece rahatsız edici gelen bir enerji yayar. Böyle biriyle karşılaştıklarında, bazı insanlar hemen o kişiden uzaklaşmak, ilişkilerini olabildiğince asgariye indirmek isterler. Karşılarındaki kişinin enerji alanından tiksinirler. Bazıları o kişiye karşı bir saldırganlık hissedebilirler ve ona kaba davranabilir, ona karşı sert sözler söyleyebilir veya bazı durumlarda fiziksel olarak saldırabilirler. Bu, içlerinde bir şeyin karşılarındaki kişinin acı bedenine benzediğini gösterir. Bu kadar güçlü şekilde tepki verdikleri şey, aslında kendi içlerinde de vardır……