MEMNUN OLMAK YA DA OLMAMAK ... İŞTE BÜTÜN MESELE

Artık  her gün memnun olduklarımın listesini yaparak günü kapatmaya karar verdim

Sabah teşekkürle güne başlayıp geceyi memnuniyet duygusuyla kapatmak...

Deneyelim bakalım gelişmeler nasıl olacak...

ÖNCEDEN GEŞEKKÜR EDEREK İSTEKLERİNE KAVUŞMAK

 Bir anda aklıma geldi... Neden olmasın...

 Bugünden itibaren, isteklerimi arzularımı olmuş gibi yazıp teşekkür etmeye niyet ediyorum...

1 ay sonra burada deneyimlerimi paylaşıyorum..

SADECE TEŞEKKÜR EDEREK DÜNYAYI KURTARMAK

Teşekkür ederek ,şükran duyarak dünyayı iyileştirebilirsiniz diyor Japon bilim adamı Masau Emoto '' suyun gizli mesajı '' adlı kitabında...

Hatta daha ileri giderek bu dünyaya yapabileceğiniz en büyük katkı, şükran duymaktır... diyor...

Dünyayı iyileştirmek, kendimizi iyileştirmekse ya da tam tersi; bunu denemek için bugünden itibaren 1 ay süreyle ( bir alışkanlığın yerleşmesi için gereken süre 21 gün ama ben daha da fazlalaştırmak istiyorum) v kendime bir söz veriyorum...Aralık 3 e kadar hergün, sabah uyanır uyanmaz başlayıp , gün boyu bu deneye devam etmeye niyet ediyorum ama bu sadece dudakta olmamalı, hissetmeli insan...Sabah uyanır uyanmaz yapmak daha kolay ama gün boyu zihin, dikkat oradan oraya savrulduğu için çok kolay iş değil.Özellikle de içiniz de fazlasıyla kırgınlık,içerleme,öfke biriktiyse ...Maddi problemlerin varsa,sağlığınla ilgili problemlerin varsa  ya da eşinle sevgilinle zor bir dönemden geçiyorsan...Her bu tip duygular yüzeye çıktığında içimdeki sefaleti bana gösterdikleri için ve beni uyardıkları için onlara da teşekkür edebilirim...Mesela..Bilgisayara ,cebe ya da bir deftere teşekkür günlüğü yapmak iyi bir fikir olabilir...ve hergünün sonunda olan şeyleri de yazmak...

Evet başlıyorum...